dieta montignaca

Zdrowa dieta to przede wszystkim dieta porządnie zbilansowana. Świadczy to, że jest bogata we wszelkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Dieta montignaca skonstruowana przez kardiologa Michaela Montignaca bazuje na wyborze towarów, które mają limitowany skład indeksu glikemicznego. (więcej…)

22 paź 2013

dieta south beach

Osoby, które ubóstwiają warzywa oraz owoce oraz jednocześnie marzą o prędkim efekcie muszą zdecydować się na dietę south beach. Jest to niskokaloryczna dieta, która pomaga w prędkim czasie zrzucić bezużyteczne kilogramy. Dieta south beach składa się z trzech procesów, z jakich każdy znamionuje się innym podejściem do odżywiania. (więcej…)

22 paź 2013

dieta cukrzycowa

Dieta osoby chorej na cukrzycę na pierwszy rzut oka nie różni się od diety wykorzystywanej przez normalnego człowieka. Nie ma albowiem produktów tworzonych jedynie oraz wyłącznie z myślą o diabetykach. Repertuar jednakże musi opierać się na kilku znaczących regułach, pomiędzy innymi nadzwyczaj istotne jest zwracanie uwagi na to, aby zachowywać właściwe proporcje energetyczne między pojedynczymi czynnikami odżywczymi. W odżywianiu osób chorych na cukrzycę wszelkie wartości muszą być dostarczane w określonych ilościach. (więcej…)

22 paź 2013

dieta norweska

Dieta norweska pozwala osiągnąć dostateczny rezultat, jeżeli konsumuje się jedynie produkty dozwolone, jakich ilość nie jest ważna. Przerwanie diety nie umożliwia dalszej kontynuacji. Wypada zawsze rozpoczynać ją od samego początku. To właśnie dzięki zastosowaniu tej kuracji odchudzającej wolno zwiększyć przemianę materii, ale trzeba się wykorzystywać do wskazanych reguł. (więcej…)

22 paź 2013

dieta kopenhadzka

Dieta kopenhaska od pewnego czasu raduje się niezmiernie ogromnym zamiłowaniem wśród osób, które śnią o chudej i zgrabnej figurze. I choć ta terapia odchudzająca ma zarówno sympatyków, jak i konkurentów, to niemniej jednak coraz częściej podkreślane są jej atuty. Jedną z największych korzyści, oczywiście oprócz utraty zbędnych kilogramów, jest także redukcja cellulitu. (więcej…)

22 paź 2013

dieta na mase

Każdy ze znanych sposobów odchudzania opiera się na dokładnie określonym repertuarze dań, który jest napełniony przymusem akceptowania jak najogromniejszej ilości płynów. Pośród znanych programów odchudzających wolno dokonać niezmiernie ogólnej klasyfikacji, zezwalającej na wypunktowanie tak zwanych diet błyskawicznych i programów dających rezultaty przy długofalowym stosowaniu. (więcej…)

22 paź 2013

dieta na odchudzanie

Sporo zjawisk cywilnych połączonych z zachowaniami człowieczymi ma niezmiernie reprezentatywny przebieg, który nie zawsze zgodny jest z logiką oraz ostrożnym zachowaniem. Dzieje się tak zwłaszcza w wypadkach, które dotyczą rzeczy popularnych i znaczących dla każdego człowieka. Jednym z takich trendów, jaki stał się słynny parę lat temu oraz przybiera coraz to bardziej na sile, jest zdrowy tryb życia. (więcej…)

22 paź 2013

dieta Dukana

Wszyscy świetnie dziś zdajemy sobie sprawę z tego, jak wybitnie trudno jest zrzucić bezużyteczne kilogramy. I chociaż w tym celu korzystać możemy z wielu terapii odchudzających, to jednakże nie każda z nich przynosi nam upragnione rezultaty. Od niedawna szczególne zainteresowanie wywiera dieta Dukana, z którą możemy się też zetknąć pod postacią diety proteinowej lub ewentualnie białkowej.
Dieta białkowa została stworzona przez Pierre Dukana, popularnego francuskiego lekarza. (więcej…)

22 paź 2013

dieta białkowa

Każdy homo sapiens ma obowiązek dla samego już wigoru, a nie tylko dla wyglądu, dbać o utrzymanie prawidłowej wagi ciała ludzkiego. Bezużyteczne kilogramy niepotrzebnie obciążają stawy oraz kręgosłup, są również jedną z kluczowych przyczyn tak nazywanych chorób cywilizacyjnych. Jeżeli niemniej jednak nie ma się wolnego czasu na staranne kreowanie jadłospisu każdego dnia, to waga ekspresowo rozpoczyna wskazywać coraz większe cyfry. W szeregu przypadków jednym rozwiązaniem kłopotów w takich wypadkach mogą okazać się różnorodnego rodzaju diety. (więcej…)

22 paź 2013

dieta Atkinsa

Kreatorem tej diety jest Robert Atkins (amerykański lekarz). Dieta Atkinsa znamionuje się niską kompozycją węglowodanów (cukry proste i złożone) oraz dużej kompozycji tłuszczy oraz białek. Według doktora tycie powodowane jest przez wzburzanie tłuszczów z cukrami oraz białkami. Przy wykorzystywaniu tej diety nie spożywa się kartofli, owoców, makaronów, pieczywa, kofeiny, cukru, słodyczy. (więcej…)

22 paź 2013